Натуральный метод борьбы с остеопорозом

Остеопороз — при этом заболевании кости, снижают свою плотность, становятся пористыми.

В качестве натуральных методов борьбы с остеопорозом помимо физкультуры и насыщенного кольцом полноценного питания.

Помогут и лекарственные сборы, в состав которых войдут почки березы и сосны, цветы бузины, корни девясила петрушка ,листья берёзы, крапива и другое.

Фармакологи предлагают массу разнообразных средств, насыщающих организм человека кальцием- строительным материалом костей.

Но ,к сожалению , Все они, как правило, очень дороги и по тому же недостаточно эффективны. Предлагаем вам рецепт недорогой и очень эффективный.

В настой зверобоя( 1ст.л.зверобоя на 1 стак.кипятка,15мин. Выдерживается на водяной бане,затем 40 мин. Настаивается, после чего трава отжимается в результате получается 100 мл настоя), добавить в 100 г мёда и одну столовую ложку свежеприготовленного лимонного сока.

Хорошо размещать и хранить в холодильнике. При смешивании компонентов этого рецепта образуются лимонно-кислый кальций, который очень хорошо усваивается костной тканью.

В профилактических целях это средство необходимо принимать женщинам начиная с 45 лет, и мужчинам начиная с 60 по 1 столовой ложке один раз в день за 30 минут до завтрака.

С лечебной целью 3 раза в день за 30 минут до еды.

Схема приёма:
сколько дней принимается препарат, столько дней перерыв в приеме.

Например месяц, принимаете месяц перерыв

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top.Mail.Ru